Vědci zjistili, že každodenní konzumace oblíbeného exotického ovoce pomáhá překonat inzulinovou rezistenci.
Mango pomáhá hubnout a chrání před cukrovkou: tady je návod, jak na to (Foto: Shutterstock/FOTODOM)
Podle článku v časopise Nutrients dvě 165g porce manga snížily koncentraci inzulinu v krvi obézních lidí. Tím se u nich snížilo riziko vzniku inzulinové rezistence. Pro potvrzení hypotézy byly provedeny experimenty.
Mango bylo již dříve spojováno s hubnutím. Podle předběžných údajů je tento účinek způsoben rostlinnou vlákninou v dužině a látkou mangiferin s hypoglykemickým účinkem. Šťáva z manga také potlačuje chronický zánět, který je základem metabolických poruch.
Dříve jsme se dozvěděli, proč si Američané tak oblíbili kefír.
Pokud si všimnete chyby nebo nepřesnosti, dejte nám prosím vědět. #diabetes**]. ?
